프로틴빵 썸네일형 리스트형 미우새 이상민 단백질 프로틴 빵 레시피 요즘 인기 절정인 미운우리새끼 신동엽 서장훈 MC와 김희선 연정훈 등 특급 게스트와 함께하는 이상민 토니안 박수홍 김건모 4모자간의 재미있는 방송이죠 48화에선 두가지의 특이한 제과/제빵 레시피가 나왔는데요 이상민의 "궁셔리 다이어트빵" 김건모의 "대왕 달고나" 저는 다이어트 중이므로 이상민의 궁셔리 다이어트빵을 따라해 보았습니다. 미우새에서 속옷 광고 촬영 때문에 다이어트를 해야한다는 이상민 열심히 운동하고 다이어트 단백질빵을 만들어 먹는데요 방송 속 레시피를 요약하면 1. 달갈을 노른자, 흰자 분리한다. 2. 흰자는 머랭을 친다. 3. 머랭에 프로틴 파우더, 노른자, 프로틴파우더찐고구마, 견과류를 넣는다. 4. 용기에 랲을 씌워 전자레인지에 데운다. 그럼 위 레시피를 참고하여 위트's 다이어트 빵을 .. 더보기 이전 1 다음